人过了30岁 还不能聚焦，是很难成功的
现代人的信息获取很大程度上都是靠“推荐”系统，靠信息流。
问起很多人，他们都说不知道自己的兴趣是什么，或者爱好很广泛
其实推荐系统才是最懂你的
我试过去刷别人的小红书
非常无聊 根本看不下去
但我自己的首页推荐里都是我感兴趣的东西
只要刷上一段时间
信息流大数据就完全懂你了
身体是最诚实的
你可以骗自己 但你骗不过系统和数据
好多人已经意识到信息流和推荐系统的问题了
也有人在尝试解决
搞什么 阅读精选的app 只能搜索小红书的app
在我看来这都没用。因为你是在对抗人性
信息流这么吸引人，靠的是顺应人性，靠的是多巴胺的上瘾机制，如果靠意志力就能对抗人性的成瘾机制，那就不会有吸烟酗酒的人了。
经过我这一年的尝试
人只有在做事的过程中，才能完成注意力的升级
当你全身心的投入到一件事上
除了吃饭睡觉，所思所想都是这件事
对其他事情的兴趣就会大大降低了。
人的大脑是很难闲下来的
你想让它Focus在你希望的事情上
就需要保持这样的惯性
专注在一件事情上，自然能够对抗其他信息的干扰
想想那些做成了事的大佬
如果也每天沉迷在信息流里
还能做成什么？
聚焦，专注，才是人生最宝贵的财富